फिटनेस ऐप्स की रैंकिंग

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फिटनेस ऐप्स का उपयोग व्यक्तिगत स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है। यहां कुछ लोकप्रिय फिटनेस ऐप्स की एक रैंकिंग दी गई है:

MyFitnessPal:

Pie Chart

MyFitnessPal एक पूरी तरह से मुफ्त और पॉप्युलर फिटनेस ऐप है जिसका उपयोग कैलोरी गिनने, आहार के नियमित ट्रैकिंग, और व्यायाम डेटा संग्रहण के लिए किया जा सकता है।

Nike Training Club व्यायाम और व्यक्तिगत व्यायाम योजनाओं के लिए एक उपयोगकर्ता दोस्त फिटनेस ऐप है। यह विभिन्न प्रकार के व्यायाम और अनुसंधान टूल्स के साथ आता है। 

Fitbod एक व्यक्तिगत व्यायाम योजना तैयार करने के लिए मदद करने वाला एक उपकरण है। यह आपके लक्ष्यों और उपयोगकर्ता के स्तर के आधार पर व्यायाम सुझाता है।

Running

Jetfit

App + Lightweight Gear

Couch to 5K एक प्रमुख डिस्टेंस रनिंग प्रशिक्षण ऐप है जो लोगों को 5 किलोमीटर की दूरी तक दौड़ने के लिए प्रशिक्षित करता है।

StrongLifts 5x5 एक वजन ट्रेनिंग ऐप है जो मुख्य वर्कआउट्स के रूप में 5x5 वजन डेडलिफ्ट, स्क्वॉट, और बेंच प्रेस का उपयोग करता है।

Dumbbells

RunStro

Strava व्यक्तिगत फिटनेस और खेल की गतिविधियों की ट्रैकिंग के लिए एक पॉप्युलर ऐप है और वर्कआउट डेटा को सोशल मीडिया पर साझा करने की अनुमति देता है।

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